为切实推进学校心理健康教育工作，缓解教师心理压力，帮助教师获得职业幸福感，近日，温江区万春学校心理健康老师们组织了一场别开生面的班主任心理团辅活动。
团辅从‘松鼠与大树’游戏开始，一位位老师的笑成功的打破了一开始拘谨的氛围，大家都积极踊跃参与到团辅活动中。
“最佳配图”让老师们有了更多关于因材施教的思考，虽然我有我自己的思考和方法，但我也不妨听听别人的意见的启发。
“收获礼物”环节，让每个老师都在冬至日这个极寒的日子里感受到了万春集体的极致温暖。
活动现场欢声笑语，气氛热烈，老师们活力满满。同时，也让学校教师也从活动中释放自我，减轻压力，增强团体协作的精神，增进了同事间的相互了解，为工作生活增添了更多温暖。
治愈的时光总是短暂的，减压时刻在不知不觉中就溜走了。最后心理健康老师为大家介绍了“正念冥想”、“身体扫描类”等心理学上放松的秘密武器，诚挚邀请老师们有需求时到心理辅导室科学释压。
本次团辅旨在帮助教师认识自己的压力状况，直面压力，在团辅活动中寻找缓解工作生活压力的方法，在活动中释放压力，找回轻松，并通过团体成员之间的互动，获得心理支持系统，感受团体的温暖，提升应对压力的信心。希望每一个万春老师都能在这个冬季，“师”放压力，遇见幸福！