年月日

心理健康 快乐成长


为普及学生心理健康知识,提高学生心理健康防护意识,329日下午第二节课,温江区万春学校邀请温江区第三人民医院专职心理医生,国家二级心理咨询师何文为我校四年级6班、六年级5班学生做了题为“儿童青少年健康促进知识—心理健康素养”的专题讲座。


本次讲座,何老师主要从心理健康现状、国家对心理卫生工作重视、心理健康内容及重要性、心理健康内容及重要性、心理健康素养十条以及正确情绪管理预防心理疾病等五个方面为同学们进行了知识的普及。帮助同学们了解如何求助,消除学生的病耻感,列举了焦虑、抑郁等常见精神疾病的症状,帮助同学们走出误区;此外,何医生还教给同学们一些常见的缓解压力,调节情绪的方法,让同学们分别填写了有关心理健康知识的小问卷。

通过此次讲座,同学们了解了更多有关心理健康的知识,学会了如何积极主动的发现自身问题,调节情绪、缓解压力。

此次讲座也表明了学校对于学生心理健康的关注,学校也将进一步加强和推进心理健康教育系列活动。